很多寶媽們在帶寶寶的時候，都比較會擔心寶寶的哭鬧，基本上都是寶寶稍稍一哭鬧的話就會抱起來哄。而有些小寶寶睡覺的時候是很鬧的，需要寶媽們抱着睡覺，一放到牀上就會哭醒的。下面，我們來看一下怎麼戒掉寶寶抱着睡覺。
怎麼戒掉寶寶抱着睡覺
戒除奶睡、抱睡的困難之一就是父母的安撫技巧不足。奶是屬於非常高級別的安撫方式，經常使用的話就會形成依賴。所以要戒除奶睡和抱睡的第一步，就是要學習除了奶以外的豐富的的安撫技巧、建立新的安撫方式。
但是要注意的是新的安撫方式要從白天開始，最好是在寶寶心情好的時候。因爲白天寶寶的安全感比較高，安撫的效果會更好;千萬不能直接從傍晚入睡的時候開始，不然的話你會發現寶寶對新的安撫方式非常牴觸，也許會增加媽媽的挫敗感。只有當寶寶在白天接受了新的安撫方法後，才能嘗試用在入睡前。
寶寶睡覺不踏實怎麼辦
第一，飢餓。多見於新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要哺乳或餵奶來解決，稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
第二，缺鈣。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。
第三，太熱。現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。
其實很多小寶寶剛睡覺的時候基本都是要寶爸或者寶媽們去哄的，但是寶爸寶媽們也不要以爲一直抱着寶寶睡覺就好的。在寶寶小的時候就需要培養寶寶的一些好的習慣，比如吃飯的習慣，睡覺的習慣等等，這些都是有利於寶寶以後成長的。
