剛出生的嬰兒由於各項目器官都未完全發育良好，所以基本都是通過餵奶的方式來進行餵養的，很多寶寶都有夜奶的習慣，但是寶寶慢慢長大也需要慢慢戒掉夜奶。那麼七個月的寶寶如何戒夜奶呢？
首先剛開始斷奶的初期會很困難，但是寶媽要堅持。許多的寶寶都喜歡喝着奶然後慢慢的睡着，這是不好的習慣，戒掉對寶寶有好處。這時候寶媽可以採取漸漸減少奶量，用其他東西代替夜奶，慢慢哄寶寶入睡。
其次，很多寶寶有夜奶的習慣，與寶寶的睡眠週期及飢飽有很大的關係。如果白天睡多了，晚上就容易醒來哭鬧，寶媽通常喂夜奶來哄寶寶入睡。同樣道理，寶寶沒有餵飽，也會半夜醒來。
所以，小編建議，寶媽要減少晚間餵奶的次數，爲了防止寶寶晚間被餓醒，可以在寶寶快要睡覺前，給寶寶餵飽；如果寶寶真的半夜醒來，可以慢慢的用其他輔食來代替夜奶。另外，儘量減少寶寶白天睡眠時間，那麼晚上寶寶就可能會睡得比較安穩。斷夜奶是需要一個過程的，只要堅持減少，至最後不喂夜奶，就可以慢慢戒掉了。
