因爲寶寶晚上總會起牀喝奶，半夜會哭鬧。這樣孩子的睡眠少，擔心會從而使寶寶的發育。同時孩子的哭鬧也影響他們睡眠質量。因此媽媽們想三個月的寶寶可以戒夜奶嗎？是不是戒掉了夜奶就有利於寶寶們的發育呢？
3個月寶寶可以戒夜奶嗎？
1.一般建議在孩子五個月大後開始戒夜奶的，給剛滿三個月的寶寶戒夜奶有點早，因爲孩子的胃容量還不能裝足夠多的奶支持一夜。
2.在戒夜奶時，可以讓孩子睡前多吃些奶，但如果孩子夜裏因爲餓而醒來吃奶的話，還是要給孩子吃奶的。雖然夜裏醒來吃奶有可能會影響睡眠而對生長髮育有所影響，但如果營養攝入不足對生長髮育的影響更大，而且，如果孩子老是餓着肚子，也是無法睡得好的。
怎麼提高寶寶睡眠質量
1.寶寶的睡眠經常是家長們關注的重點之一，有的寶寶夜裏愛鬧，會使家長們很抓狂。首先，要關注寶寶睡眠是否正常，不單單是觀察寶寶夜醒的次數。有些剛出生的寶寶日夜顛倒也是常有，只要寶寶吃得好睡得香就是精神狀態沒有問題。
2.養成寶寶規律的睡眠。基本上到了出生三個月後就可以培養睡眠的時間，可以在每天固定的時間，做好固定的動作。比如睡覺前洗澡換睡衣，喂完奶後讓寶寶躺在牀上給寶寶拍拍背，唱唱搖籃曲，慢慢地培養寶寶的睡眠習慣。
3.在睡前就把寶寶輕輕地放在牀上。家長們要在寶寶醒着或者昏昏欲睡的時候就讓他躺在牀上，不要等到睡眠很熟的時候在放下，從小就要培養躺着睡的習慣，避免以後都要抱睡的惡習，也避免寶寶在夜裏醒來發現自己不在媽媽的懷抱裏而哭鬧。
三個月寶寶可以戒夜奶嗎？這主要是要看寶寶的情況，如果媽媽們想要戒夜奶的話，最好提前給寶寶養成一個規律的睡眠習慣，同時在睡前的時候將孩子餵飽。但是因爲三個月的寶寶胃容量曉，因此半夜飢餓的情況還是會發生。到了大一些，情況會好轉。
