做愛時男女之間正常的生理行爲，但對於男人來說，做愛不管做多少次都是遠遠不夠的，女人想要男人在射精之後繼續勃起，就要學會刺激男人陰莖的方法，男人在一晚上的做愛時間裏最多能射幾次，和小編一起來看一下吧。
不應期的長短因人、年齡而異，有些年輕人只需幾分鐘就能重新勃起，有的人則數小時後仍不能恢復正常性反應。許多30歲以下的男子，具有頻繁射精的能力，其消退期的不應期很短。然而這種現象在30歲以後則很少見到。隨着每一次射精，精液體積進行性減少，多次射精之後有可能出現無精液可射的情況。男性的性心理生理對性刺激的抵制則不斷增強。
根據生理學的觀點，沒有資料表明一個健康男性在反覆射精之後會遺留什麼肉體的痛苦。因此，那種認爲手淫或性交時的射精，會使體育訓練中男子的機體狀況受到損害的說法是沒有根據的。根據生理學觀點。男性性高潮經歷是通過血管充血和肌肉緊張體現出來的整個身體的投入，其表現是變化多端的。值得注意的是，男性射精反應常常把注意力從全身心投入上吸引開，從而使之趨於失色。
男性高潮及伴隨的射精之後的消退過程快，特別是生殖器的充血消退快。性刺激停止後睾丸等下降至原位，恢復原來大小。肌緊張的鬆弛過程約5分鐘。兩性最大差異是男性有不應期，即在性高潮後有一段時間不能再發生性喚起，也就是說不能立即再次勃起。
上下來回、推向頂端、緊握與放鬆
過一會兒後，她就可以開始變化她的動作、力道、握法與節奏，她可以從上下來回的動作改變成推向頂端（龜頭）的動作，她將手往上推、罩住男人的陰莖，接下來，不要再向下推，而在頂端徘徊搓揉一下再往下推。之後，她可以重複幾次這個動作。
等到男人的快感逐漸加劇，她再握住他的陰莖，並且不斷的緊壓與放鬆。當她做完這些動作，就可以用嘴巴含住他的陰莖；記住，要用嘴脣包住牙齒，以免傷害到它，然後，她就開始上下來回的吸吮它。
她可以時而放慢時而加快速度。當她的嘴巴上下來回移動時，她的手也緊握着陰莖的下端；當她擡高她的頭時，她的手也跟着上去，而當她的手住下推，她的嘴巴也跟着下來。
她再次放鬆咽喉，用手握着陰莖的底部下端，上下來回搓揉。這個動作可以幫助男人控制射精，因爲它不像陰道性交那麼強烈刺激。
適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病，所以建議性生活要適度。一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次就行啦。
做愛本來是一件釋放天性，和對象促進感情的好事，但一定不要過度，以免對身體造成無法挽回的影響。
