木耳又被稱作是黑菜，在我國的北方，有一道菜叫做黑白菜，就是用木耳和大白菜作爲原材料做的一道菜，不僅味道好而且營養價值高，價錢還便宜，所以特別受人們的歡迎。木耳雖然好，但是並不是所有的人羣都適合吃，比如孕婦就不宜多吃木耳，那懷孕吃了木耳怎麼辦呢？
孕婦少量吃木耳沒有問題，但是不能大量吃。因爲木耳中含有一種成分，能夠降低血小板的凝聚性，它的作用就相當於是小劑量的阿司匹林，所以血液比較稠的人，在日常生活當中應該多吃黑木耳，就是因爲它能夠活血化血，孕婦之所以不能吃，就是因爲木耳的這個活血作用，但是如果少量吃，劑量很小不會產生影響，但是如果吃的量很大，如果已經產生影響了，那就只能到醫院去尋求醫生的幫助。
綜上所述我們就知道了，並不是說孕婦一點木耳都不能吃，只不過是一定要少吃，尤其是在懷孕初期的時候，因爲胎兒還不穩定，所以要避免吃活血的食物，這期間儘量不要吃木耳，但是在懷孕中期和後期，偶爾吃一次木耳是沒有問題的，而且木耳當中的營養成分含量也很多，不僅有優質蛋白，還有各種維生素，以及多糖類的物質，
