木耳有很多營養物質，不管男女老少很多人都喜歡吃木耳。但是對於孕婦來說，很多食物一不小心會導致胎兒流產，所以孕婦對於吃的東西都會比較注意，有些人說懷孕可以吃木耳，有些人則說不能吃，那麼剛懷孕能不能吃木耳？
1、木耳具有活血化瘀的作用，剛懷孕的時候胎盤還不穩，最好是不要吃木耳的。因爲木耳食用過多會導致拉肚子，有讓胎兒滑胎的危險。
2、不過到了孕期三個月以後，胎兒比較穩定了，是可以適當服用木耳的。木耳中含鐵量豐富，可以起到補血的作用，增強孕婦的免疫力，不過食用的時候不能吃太多。
3、有些食物雖然營養價值或者對身體很有益處，但是並不是所有食物都適合孕婦吃的。有很多食物對普通人有好處，對孕婦卻是有危險的。
女性在剛剛懷孕的時候身體需要適應，而這段時間身體各方面都會比較弱，所以前期對於各個方面都要非常的注意。很多人就是在初期沒有注意保護好自己，從而導致胎兒流產。只要到了三個月以後，胎兒稍微穩定了，就可以稍微放鬆一點，很多孕早期會出現的問題到了後面都可能不會出現了。
