大部分女性在懷孕初期會有孕吐等妊娠反應，吃不下飯，導致營養跟不上。但是等孕吐過去了，就開始瘋狂吃飯了，彷彿吃不飽一樣。其實，每個階段的孕婦，體重增長是不一樣的，但都有一個正常值。那麼，懷孕七個月多少長斤正常？
從懷孕到分娩，這個期間，孕婦體重增重30斤到40斤都是正常的。一般孕婦體重增長，正常是每週增長2--4斤左右。個人體質不同，所以懷孕七個月增重程度也不一樣，但只要增重程度控制在合理的範圍內就可以。七個月屬於孕晚期，這個時候是胎兒生長髮育的高峯期，孕婦需要多補充營養，滿足胎兒成長髮育的需求。
雖然這個時候需要多補充營養，可能體重也會飆升，但是孕婦需要注意的是，在補充營養的時候注意，不要採取暴飲暴食的方法，很可能會導致營養過剩，胎兒過大，不利於分娩。飲食上，可以採取少量多餐的方法，平時多運動運動，把體重控制在正常的增重範圍內，有利生產。
這個時候孕婦可能會出現腿部抽筋的情況，就要避免長時間站立。平時也要經常測量血壓，因爲孕婦血壓會高於正常人，儘量避免患上妊娠高血壓。
