女性懷孕後，在孕早期多數人會出現胃口不好的現象，這個時候一般不會長胖的。孕早期過後，通常情況下孕婦會胃口好轉，這個時候由於一人吃兩人的飯，所以體重會有所增加。那麼懷孕4個月長多少斤正常呢？下面給大家分享一下。
懷孕4個月長多少斤正常
懷孕後的體重主要是在第四個月開始增加的；在懷孕第4個月起,體重可增加4-5公斤；在懷孕第7個月起,體重可增加約5公斤；每週體重約增加0.35公斤,最多不超過0.5公斤；整個孕期體重增加不應超過12公斤。
孕早期吃什麼水果好
在孕早期，準媽最好選擇中性水果爲主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
以上給大家分享了懷孕4個月長多少斤正常，其實懷孕後只有是檢查各項指標都符合就沒有必要過於擔心寶寶體重的。每一個寶寶出生後的體重都會有所不同，孕媽媽在懷孕期間只要放寬心，保證好自己和胎兒的營養就可以了。
