據調查約有50%-70%的產婦患產後憂鬱症。它是一種因生完孩子內分泌失調的更改造成心理情況產生變化，使原本就會有抑鬱身體素質的女性更易產生產後憂鬱症。普遍的主要表現有：心煩意亂、易興奮、焦慮情緒、常以一點瑣事流淚——如老公未立即來探望、飯食不合口味、晚間餵母乳等，還可因想起小孩之後的事如撫養、文化教育、身心健康等。有時候無緣無故地一個人在落淚，當人問她爲何落淚時，又笑而不答，這就是產後憂鬱症。
若能瞭解並儘早發覺產後憂鬱症，從心理上多寬慰產婦，並從生活上給與真心實意關愛，可迅速清除；相反，若不可以瞭解，對產婦不聞不問，乃至抱怨(生下的是女生)，就可以使抑鬱症加劇，發展趨勢爲精神疾病。
防止產後憂鬱症的對策關鍵有：①產婦自身。要維持心情愉快，多讀優生和有益於身心身心健康的書刊，多聽聽動聽、輕鬆的音樂；不要看不聽可使情緒不悅的書刊和音箱。對本身的心理轉變要有目的地去操縱，提升自身調理，切勿敷衍了事發展趨勢抑鬱、愁苦。②要構建一個溫暖和諧的家庭環境。家庭主要成員都需要重視和關注產婦，對產婦心理轉變要多撫慰，生活上多照料；尤其是老公的貼心、關懷，對防止產後憂鬱症至關重要。切勿只圖小孩，把產婦晾在一邊無人過問。
