很多年輕女性都有宮寒的症狀，宮寒會引起血脈不流通，還會影響胚胎的着牀，子宮溫度低，特別不適合胎兒成長。很多女性宮寒嚴重還導致了不孕，這讓很多想當媽媽的女性很難受。那麼宮寒引起不孕怎麼辦？
1、想要治療好宮寒引起的不孕，首先要從日常的保健開始做起。有宮寒的女性在平時少碰生冷的東西，不喝冷水，不吃冷飲，特別是在經期前後。還要注意多運動鍛鍊身體，這樣能維持血液的暢通，能有效的改善體質。
2、現在不管是在家裏還是公司空調都少不了，長期在空調房裏呆着身體的各個部位都會受到冷氣的侵襲，身體比較弱的女性久了就會出現宮寒。所以要避免長期吹空調，注意給腰部腹部保暖，這樣能減少寒氣進入體內。只要做好保暖工作，宮寒的現象就會慢慢改善了。
3、宮寒不孕可以食療調理，吃一些溫補的食物，讓體內暖起來，宮寒慢慢的就好了。天冷的時候可以燉一些羊肉當歸湯。還可以喝一些紅棗薑茶，適合寒性體質的人喝。
4、想要治療好宮寒引起的不孕，一定要先調理好宮寒，只有宮寒調理好了纔能有一個好的子宮進行受孕。如果宮寒特別嚴重最好到醫院檢查再治療，同時平時生活中做好護理。
