生活中，不少女性都會發生宮寒的情況，宮寒和女性不注意飲食習慣和生活習慣有關，而且宮寒的女性在經期常有痛經、四肢冰冷等症狀，但是，宮寒會引起不規則出血嗎？
宮寒不會引起不規則出血。如果女性有不規則出血的話，就要儘快去醫院檢查一下，以瞭解具體病因，再及時進行相應的治療。一般不規則出血和女性患有某些婦科疾病有關，因此，對於陰道不規則出血現象，女性要重視起來，不可忽視不理。
對於宮寒的女性，在平時生活中也應當採取相應的措施改善宮寒。例如，加強身體鍛鍊，很多宮寒的女性都比較怕冷，不管是冬天還是夏天，都不熱愛運動，但是，宮寒更應該通過加強自身鍛鍊來改善身體情況，這樣纔有助於身體驅散寒氣，例如，女性可以每天堅持快步走，快步行走可以刺激腳底的經絡和穴位，從而疏通氣血，改善血液循環。
在炎熱的夏季，女性待在空調房裏的時候，也要多備一件外套，避免膝關節和肩關節受涼，並且不要長時間呆在空調房。而且也不要睡在地上，地上的寒氣比較重，只會加重女性宮寒的症狀。
