很多女性在來月經期間，如果出現經血量突然增多的現象的話，女性就會覺得自己存在宮寒的情況。因爲宮寒會導致女性體內氣血異常，自然當經量變多時，就會覺得是宮寒引起的。那麼，宮寒會引起月經量多嗎？
正常情況下來說，宮寒是不會引起月經量多的，反而會導致月經量減少，月經顏色淡等異常情況。並且宮寒的女性經期還可能出現延遲，在月經來臨之前女性小腹會出現明顯的墜脹感,還伴有腰部痠痛，以及乳房脹痛等現象。
宮寒的女性平時可以多吃一些溫熱性的食物，像生薑紅糖水，巧克力，紅棗，桂圓等食物，有不錯的驅寒溫補的作用，並且對改善宮寒體質也都是非常有用的。女性適當的補充鐵元素，也是可以增強身體的耐寒能力，像動物肝臟，菠菜等食物含鐵量都是比較豐富的。
另外，宮寒體質的女性要注意腹部及身體保暖。冬天外出時，要多穿一些衣服，來防寒保暖。夏天也不要因爲貪涼，而一直待在室內吹空調，要適當到室外走一走，呼吸新鮮的空氣，也能讓體內的寒氣發散出來。還要注意不要直接坐在冰冷的地板上，以免身體受寒。
