宮寒很多女性都有聽說過，但是很多女性都不知道自己是否也有宮寒的症狀。宮寒指的是子宮受寒而出現一系列症狀，如果女性在來月經的時候時常感到腹痛、血塊比較多的，很有可能是宮寒導致的。引起宮寒的因素比較多，那麼宮寒是怎麼引起的呢？
1、體質
一些女性的體質天生就是比較寒，這類的女性在冬季的時候經常感到手腳冰涼，而來月經的時候腹部溫度也不高，體質寒涼的女性很容易出現痛經。
2、貪涼
在夏季的時候女性很喜歡吃一些冰淇淋、冷飲等等，而且還比較喜歡待在空調房內，夏季的時候女性穿着也是比較少的，所以很容易寒氣進入到女性的體內，造成宮寒。
3、流產
經過流產之後女性體內的陽氣已經耗掉了大部分，這時候很多女性都不注重補氣血，也會導致子宮產生宮寒。
4、喜愛減肥
現代女性以瘦爲美，所以會經常快速減肥，在節食的過程中會損害到女性的健康，短期內消耗掉大部分的能量也會導致子宮受到寒邪的入侵，形成宮寒。
宮寒的症狀有哪些宮寒指的就是子宮寒冷，子宮是人體內的一個器官，受到寒氣入侵就會出現宮寒的情況。宮寒會導致一系列的疾病和症狀出現，嚴重的時候會影響到女性懷孕生子。導致宮寒形成的原因很多，生活中大部分女性都面臨着宮寒這個問題，那麼宮寒的症狀有哪些呢？
1、腹部肥胖
宮寒會導致女性的腹部出現肥胖的症狀，還會出現體質變差、月經變少、月經不調等症狀。子宮寒冷的時候對刺激身體開始囤積脂肪，尤其腹部脂肪會越來越明顯。
2、月經不調
宮寒的女性來月經的時候月經量會變少，顏色會變黑，而且小腹會有墜脹感，痛經的現象會更加嚴重。在來月經的時候血塊會比較明顯，還有少數宮寒的女性會出現噁心嘔吐的症狀。
3、體質虛弱
宮寒的女性在生活中精神狀況並不好，而且小便會變多，手腳的溫度會下降很多，下腹部位置還會比較寒涼。女性還會出現食慾不振、消瘦等症狀，一旦出現這類症狀一定要開始保養子宮。
女性宮寒會影響懷孕嗎一些女性發現自己虛胖而且手腳經常冰冷，因爲沒有別的比較明顯的症狀，所以很多女性覺得這是屬於正常現象。其實這些都是宮寒的外在表現，女性羣體中存在宮寒的數量並不少，但是宮寒並沒有引起很多女性的重視。其實宮寒的危害也是很大的，那麼女性宮寒會影響懷孕嗎？
一些宮寒的女性確實不容易懷孕，子宮是受精卵着牀和胚胎髮育的部位，如果子宮的狀態不好的話並不利於胚胎的發育，是會影響到正常的懷孕的。
首先，宮寒的女性大多數有月經不調的症狀，而且宮寒也會引起女性不排卵，那麼正常的懷孕就更難了。而寒涼的子宮並不利於胎兒的成長，懷孕的女性在懷胎的過程中也容易因爲一些小事而發生流產，宮寒容易導致滑胎。
所以宮寒的女性懷孕是會受到影響的，所以爲了順利懷孕、胎兒順利健康成長，女性們一定要調節自己子宮的狀態。宮寒不僅會影響受精，還會影響胚胎流產，屬於很嚴重的疾病，所以一定要重視。
女性宮寒怎麼調理比較快宮寒很多女性都不陌生，不過因爲宮寒的症狀並不是很明顯，對人們的生活也沒有造成很大的困擾，所以一些女性平時候很不注意。而到了懷孕生子的時候纔會真正瞭解到宮寒的危害。當一直想要懷孕但懷不上的時候就要及時調理宮寒了，那麼女性宮寒怎麼調理比較快？
1、艾灸驅寒
宮寒的女性進行艾灸驅寒會有很好的效果，因爲艾是純陽植物，是很好的調養品，不僅可以調節宮寒，對痛經也有很好的效果。
2、按摩驅寒
在生活中可以多按摩自己的無名指，長期堅持下來可以緩解感冒、尿頻、宮寒等症狀。在肚臍周圍進行按摩也可以驅寒，還可以促進腸道的蠕動，從而排除體內的毒素。
3、泡腳祛寒
腳底位置有很多身體各個器官的穴位，宮寒的女性在睡前用熱水泡腳可以驅趕子宮寒涼，而且還可以養生去疾，效果比計較明顯。
4、注重保暖
子宮寒涼的女性更要注意自己的保暖，冬季的時候不要貪圖靚麗而穿得很少，會加重宮寒的症狀。
嚴重宮寒如何調節飲食現代人們的生活節奏加快，很多人都不注重自己的健康狀態，覺得不要出現一些大病就行了，小病小痛很多都是被忽略。而現代女性由於飲食、作息、以及生活習慣等原因導致出現宮寒的例子很多，但是很多人都不重視。宮寒是會影響懷孕的，那麼嚴重宮寒如何飲食調節呢？
1、紅糖薑茶
把紅糖和生薑片放在水裏煮，這時候也可以加入一些紅棗，煮成紅糖薑茶之後直接飲用即可，每天堅持飲用的話有很好的暖宮效果。
2、桂圓紅棗茶
女性喝桂圓紅棗茶可以達到補血的效果，把桂圓去皮之後煮水、加入紅棗之後熬煮成茶即可飲用，堅持每天喝桂圓紅棗茶可以調理氣血虛弱、宮寒等。
3、益母草燉雞
益母草是一種很好的暖宮的藥材，把益母草和雞肉放在一起煮出來的湯汁不僅美味，還有很好調理宮寒的效果。
4、阿膠
阿膠對於女性來說是極好的，不僅可以解決貧血的困擾，還可以保暖子宮。但是要適當吃，吃多了阿膠之後很容易上火。
5、枸杞
枸杞對女性有很好的補血以及暖宮的作用，對人們的視力也有很大的益處。可以把枸杞直接泡水，也可以用來煮湯。
