歐美女演員的熱身，誰也不知道吧。那麼，她們是怎樣培養出這樣誘惑的體型的呢？屏幕上的女演員們，爲了以最好的形象出現在公衆場合，盡全力保持完美的體型，以下4位歐美女演員也一樣。下面我們一起來揭祕她們的祕密飲食瘦身法。
碧昂絲:控制淨化斷食法
效果明顯，但是是非常危險的減食方法。據說受歡迎的女性之後，碧昂絲用這種方法在2周內減去了20磅，主要吃自制檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒，10天內不吃固體食品。這不是開玩笑嗎？
黛米-摩爾：生食減肥法
這種方法適合素食者。這部分朋友認爲天然蔬菜中含有大量的活酵素，可以給人體帶來能量，但在烹飪過程中會被破壞。好萊塢女演員黛米-摩爾非常信任這種方法，甚至吃生肉。當然，這種方法也有自己的缺點:它通常會引起胃不適、腎臟、肝臟問題和眼睛感染，更不用說加工水果和蔬菜的營養更容易吸收。
凱特-溫絲萊特：肌膚分析減肥法
在這種古怪的飲食方法中，面部美容分析師將根據你的皮膚、髮質和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方桉。用魔法公式告訴我們需要補充什麼樣的礦物質。通過遵循這樣的飲食道路，奧斯卡電影後的凱特溫斯萊特成功地減去了自己的嬰兒肥料。信不信？其實，其訣竅是多喝水，多吃蔬菜。
瑞西-威瑟彭:嬰兒食品減肥法
的確，好萊塢電影后瑞西-威瑟彭非常美麗甜美，但她吃嬰兒食品的飲食方法相當愚蠢。普通人每天不能吃含有600卡路里的熱量的食物，就不能保持健康的生活方式，這種方法顯然是不可取的。畢竟，我們不再是嬰兒了。
小編髮言:以上4位好萊塢女演員的美麗誰也抵抗不了。如果想讓身體變得和她們一樣有魅力的話，馬上行動。
