奶瓶是寶寶發展中的“親密無間小夥伴”，有時候乃至會“親密無間”到兩三歲了，還對它依依不捨。殊不知，這對寶寶的發展是十分不好的。上海市少年兒童研究中心幼兒保健科副高職稱吳虹說，一歲時，寶寶逐漸出牙，假如一直習慣性叼......

眼底下恰逢假期，許多家中中也配備了電腦上，上網變成很多孩子寒假生活的內容之一。為了更好地保證孩子在上網開闊視野增長知識的與此同時身體健康不受損，西寧市警察和相關人員提醒父母，孩子假期上網時理應留意六個層面的難......

花菜通稱菜花，有白、綠兩種，綠又稱西蘭花、青花菜。由甘藍演化而來，起源於歐洲地中海沿岸，在《時代》雜誌推薦的十大保健品中排名第四。白、綠兩種蔬菜花的營養、作用基本相同，綠色比白鬍蘿蔔素含量高。花菜的營養價值是什......

肥胖症、高血壓和血脂高等成人的常見疾病，愈來愈常見於兒童。權威專家提示，兒童的營養補充物極必反，並且其病發年紀越小，成年人後患有關比較嚴重病症的危險因素越大。第三軍醫大學新橋醫院營養科王建負責人詳細介紹，愈來愈......

Q、膳食纖維一般不可以吸收，它對小孩有哪些好處呢?哪種食材含膳食纖維多?A、膳食纖維有不溶性和可溶性兩類，兩大類一般都不可以吸收。不溶性膳食纖維能吸收水份，推動胃腸功能，利排便，降低腸中有危害菌繁育的機遇，及降低腐壞......

秋冬季時節，孩子發燒感冒發燒是經常出現的事。應對發燒的孩子，經驗不足的年青爸爸媽媽通常心慌焦慮氣躁瞻前顧後。有的只留意孩子的用藥治療而忽視了生病期內的營養成分配製；有的儘管意識到孩子的合理飲食的必要性卻又為......

俗話說蘿蔔蔬菜各有所愛，這也適用於我們的大腦。讓我們看看有助於大腦高效工作的各種營養和相關成分。1、富含維生素B6的食物會使精神振奮大腦神經細胞的維生素B6含量多，人體有壓力就會消耗維生素B6來緩和。人體若缺乏......

少年兒童太多服用味精或含穀氨酸鈉的食材，人的大腦轉化成的太多的δ-氨基丁酸可能抑止下丘腦垂體分泌的促甲狀腺激素釋放出來激素和促甲狀旁腺激素釋放出來激素的分泌，結果促使甲狀腺素偏高和甲狀旁腺激素的分泌降低。......

生活中，說到西紅柿，大家都不知道。這是我們常菜之一。此外，在生活中，許多朋友特別喜歡吃西紅柿。它不僅味道甜，而且還有很多汁，尤其是糖和西紅柿。有些朋友吃西紅柿是因為喜歡糖和西紅柿的營養。糖混合番茄的營養是什麼？大家......

國菜一直是我們的驕傲，但有些菜餚有健康危險。綜合國內外營養專家的意見，我國飲食習慣主要存在以下9個缺點，需要注意1.中國人多吃鹹。據統計，全國人均食鹽量每天超過10克，其中東北人最高，達到18克。世界衛生組織建議將鹽控......

秋天小寶寶不適合吃的水果柿子、甘庶、柑桔這三種水果儘管美味可口，但假如給孩子吃太多會造成許多難題。秋季，恰好是很多水果發售的時節。五花八門的水果誘惑著孩子的食慾。卻不知道，有一些水果孩子不能多食，不然會危害孩......

剩飯重熱後再吃兒童難消化吸收剩飯重熱後再吃，或將剩飯炒了再吃——許多人認為那樣既環境衛生，又節省。實際上，剩飯重熱後再吃無法消化吸收，長此以往很有可能造成胃病。使我們先一起來看看白米飯中常含的主要成分澱粉是如......

一個孩子是以精卵緊密結合，慢慢生長髮育來的，歷經細胞分裂，慢慢成長為人。對一個胎兒而言，最重要的莫過物質條件，各種各樣營養物質根據媽媽與胎兒聯絡的橋樑----胎兒臍帶，源源不絕的傳至胎兒那邊供胎兒發展。這種營養物質包......

葡萄乾是很多人喜歡的零食，味道酸甜，不僅能促進食慾，而且營養豐富，營養比葡萄多。其次，葡萄乾具有補充血氣的效果，具有豐富的鐵、鈣和多種礦物質維生素，改善睡眠，降低膽固醇，降低冠心病的發生風險。在現實生活中，很多人在吃葡萄......

沒有葷食，怎能確保營養的平衡？對你說吧，素食現實主義一樣是身心健康的！素食是近年來一直在提倡的身心健康飲食結構，但針對寶寶而言，素食的試著好像有點兒探險，沒有掌握，怕營養有誤差，怕危害寶寶的生長髮育，那麼大家該怎樣看待素......

新春佳節控制飲食防胃腸炎氣溫不斷嚴寒，這幾天前去中心醫院求診的少年兒童源源不斷。醫院小兒科負責人、副高職稱肖厚蘭詳細介紹，新春佳節前後左右，尤其是春節期間是少年兒童哮喘、急性腸胃炎的多發期。昨日,前去求診的......

水、牛奶和果汁對寶寶的發展而言尤為重要，但物極必反，喝過多或太少都是會減少其應該有的使用價值，反倒無利，那麼，這種飲品要喝是多少才最好是呢？參照一下美國專家為寶寶制訂的每日飲用方案吧。1。牛奶：2杯上下寶寶兩歲後，就應......

現代中醫認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等人群良好的保健營養品。另外，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。那麼，棗怎樣吃最補人才......

女性一生中最重要的時刻是懷孕期間，特殊時期的飲食需要特別注意，一般懷孕期間的母親口感甜美，有補腎作用的菜譜。孕婦應特別注意飲食營養平衡，適合孕婦的食譜是什麼？懷孕的母親怎樣才能健康呢？讓我們一起看看。一、安胎鯽魚......

寶寶檔案資料：楊絢，兩歲6個月。寶寶的一日三餐：早飯(8：00)：白水煮蛋一個、嬰兒奶粉加熟麵粉200毫升；儘早(10：00)：青芒果一個；午餐(12：30)：長豆角生豬肉末、菠菜蛋花湯、鮮麵條做的燴麵；晚飯(6：00)：芹菜炒豆腐乾、花菜炒肉、清蒸的鯇......