拔火罐是很多人選擇的一種養生運動，尤其是看到拔火罐後留下的印子，會通過深淺判斷效果，那麼，留下的印子越大說明效果越好嗎？下面本站小編就帶來介紹。
3月19日正確答案：不一定哦
解析：拔完罐後的印子深淺，主要還是取決於人體本身的溼氣和毒素的多少，當然和拔罐的時間長短也有一定的聯繫。體內溼氣過重的人，拔罐的時間又長，那麼身上留下來的印子肯定也會比較深。
拔火罐拔出來的血印真的是在排毒嗎？
雖然拔火罐的確是非常不錯的中醫養生方法。但咱們一碼歸一碼，拔火罐這種行爲，其實並沒有什麼排毒的效果。
說到這可能一些朋友會反駁：
“既然不能排毒，那拔火罐出來的血印又是咋回事?”
拔火罐之所以會出現血印，其實是因爲火罐在真空吸附的過程中，對皮膚表面牽引，導致局部毛細血管損傷導致的。
換句話說，拔火罐所出現的“血印”，其實就是毛細血管損傷以後的淤血，是人體自身的血液，自然不可能是什麼“毒素”。那些覺得可以通過拔火罐“清淤解毒”的朋友，其實可以省省心了。
拔罐雖然是不錯的養生行爲，但也要因地制宜，根據自身身體情況倆斟酌嘗試。對於符合條件且有需求的朋友而言，也要提前瞭解拔罐的具體作用，切勿盲目相信所謂的“排毒”說法，反而耽誤自身健康。
本身有皮膚疾病在發展，例如起紅疹，或者有其他傳染性皮膚疾病，這些情況都不宜拔罐。因爲在進行時需接觸人體皮膚，如果局部已經有病變，在拔罐時受到內外壓差的影響皮膚毛細血管破裂出血，反覆被刺激，可能會加重不良反應。
拔罐不宜頻繁進行，一般三個月以上進行一次即可。有的人感覺到疲憊，身體又處於亞健康狀態，在拔罐後促進局部的血液循環，改善溼氣過重等情況，確實會感覺到全身舒坦，因此覺得拔罐收穫的好處多，多進行可以很好調節身體，從而遠離疾病。
而頻率過高的拔罐對皮膚是有損傷的，需要懂得節制，不要頻繁進行，才能確保肌體健康。
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