薏米仁雖然有很好保健美容效果，但是並非人人都適合食用。有的人吃了對身體非常有益，但是有的人吃了反而可能引發不良反應。下面一起來看看什麼樣的不適合吃薏米仁。
1、薏米仁本身性寒涼，會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。
2、女性月經期也應該避免食用薏米仁，否則可能會影響正常的生理狀況。
3、薏米仁所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以有嚴重消化功能不良的人最好少吃。
4、孕婦不宜多吃薏米仁，薏米仁有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少。但薏米仁並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不切不可貪嘴。
雖然薏米仁功效良多，對很多疾病都有益處。但畢竟薏米仁只是一種保健食療佳品，它並不是包治百病的良藥，所以有嚴重症狀的患者還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米仁並期盼以此治病。
