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麻辣小龍蝦

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.21W 次
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「導讀」到了吃蝦的季節,大家的餐桌上免不了都已一盤麻辣小龍蝦。小龍蝦我們都愛吃,那麼大家知道麻辣小龍蝦的做法是什麼嗎?麻辣小龍蝦的食用禁忌是什麼呢?麻辣小龍蝦的營養價值有哪些?紅燒大蝦怎麼做呢?
麻辣小龍蝦
麻辣小龍蝦的做法

小龍蝦蝦不僅營養豐富,並且有很多種不同的做法。麻辣小龍蝦就是其中的一種,那麼怎麼樣才能做出味道鮮美的麻辣小龍蝦呢?麻辣小龍蝦的做法是什麼呢,下面就讓我們一起來學習學習吧!

材料:

小龍蝦一斤,香芹一小把,大蒜兩頭,生薑四片左右,大蔥一小段,幹辣椒,花椒,香葉,八角,草果,料酒,鹽,老抽適量

做法:

1 用乾淨的牙刷將龍蝦全身刷洗乾淨,尤其是腿腳縫隙,刷的時候注意不要被龍蝦的鉗子傷到;

2 香芹洗淨,只選擇香芹杆,切斷,大蒜剝好洗淨並切成兩半,蔥斜切;

3 鍋中燒熱油後,下幹辣椒、花椒、蔥、蒜、和生薑翻炒出香味,倒入洗好的小龍蝦,並加適量料酒,翻炒至龍蝦不再掙扎;

4 加入其他上述的調料,繼續翻炒。龍蝦殼比較硬,需要比較長時間才能入味和熟透;

5 適當的加水,保持翻炒的狀態大約15分鐘,湯汁變得有些濃了,倒入香芹段翻炒均勻即可。

麻辣小龍蝦的營養價值

麻辣小龍蝦吃起來香脆,而營養價值也不低。麻辣小龍蝦的營養價值基本來源於龍蝦的營養價值。一般來說,蝦肉的蛋白質含量爲豬肉的2倍,而且,蝦肉富含硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。那麼下面來具體看看麻辣小龍蝦的營養價值有哪些吧!

1、蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點,其中鈣的含量爲各種動植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預防癌症。

2、蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點,其中鈣 的含量爲各種動植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預防癌症 。

3、《本草綱目拾遺》 中說:“蝦生淡水者色青,生鹹水者色白,溪澗中出者殼厚氣腥,湖澤池沼中出者殼薄肉滿,氣不腥,味佳,海中出者色白肉粗。

4、鹽水蝦還能增強人體免疫力、通乳汁、緩解神經衰弱、有利於病後恢復、預防動脈硬化、消除“時差症”。

麻辣小龍蝦的食用禁忌

麻辣小龍蝦是一道備受青睞的菜品。因爲新鮮小龍蝦的肉質鮮美,而小龍蝦的蝦肉又特別香脆。就算麻辣小龍蝦的做法不同、用料不同,味道也都十分受歡迎。那麼受歡迎的麻辣小龍蝦有哪些食用禁忌呢,下面讓我們一起來了解了解麻辣小龍蝦的食用禁忌吧!

1、食用白灼蝦時,最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸 ,從而引發痛風。 吃海蝦應配以乾白葡萄酒,因爲其中的果酸具有殺菌和去腥的作用;

2、吃鹽水蝦後,1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品;

3、吃蝦不能同吃葡萄、山楂 、石榴 、柿子。 這些水果中含有鞣酸 ,如若在吃海鮮的同時吃水果,這些鞣酸就會與海鮮中富含的蛋白質發生化學反應,生成沉澱凝結物,嚴重時還會出現嘔吐、腹脹 、腹痛、腹瀉 等症狀,大大影響腸胃的消化功能。 所以,人們在吃過海鮮後,最好間隔4小時以上再吃這類含鞣酸的水果,以免造成消化不良;

4、蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質 和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄 、石榴 、山楂 、柿子 等同食,不僅會降低蛋白質 的營養價值,而且鞣酸 和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

紅燒大蝦的做法

龍蝦的烹飪方法有很多種,麻辣小龍蝦只是其中一種,其實和麻辣小龍蝦同樣受歡迎的還有紅燒大蝦,那麼大家知道紅燒大蝦怎麼做嗎?下面小編就來給大家講一講吧!

材料:

龍蝦,姜,蒜,蔥,乾紅辣椒,香葉

做法:

1、龍蝦買來時一定要挑活的,否則死的肉肉會很鬆散,刷乾淨腹部,去頭上的須,去前小爪,把頭部兩側的殼剪開去除蝦的鰓;

2、鍋內底油燒熱後下大蒜粒、薑片,花椒,小茴香,大蔥白爆香一下,接着加入幹辣椒和香葉(目的是幹辣椒不會焦掉),然後馬上就往裏倒沖洗好的龍蝦;

3、翻炒幾下龍蝦馬上就會變紅, 加入料酒、醬油並不斷翻炒;

4、倒入水開始燉煮,放些鹽和少許的糖進行提味。一直用中火慢燉,將湯汁燒到快收幹。在紅燒的過程當中也可以嚐嚐湯的味道,喜歡味重的可以隨時再補些口味進去;

5、好了,湯汁快收干時就可以出鍋了,撒上點蔥花點綴就可以了。這樣,一份好吃的紅燒龍蝦就出爐了;

6、如果你喜歡也可以最後撒上點胡椒粉(視個人需要)。

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