六個月大的寶寶就開始吃輔食了,媽媽們心裏就要給寶寶備個小食譜,寶寶啥能吃啥不能吃都要銘記於心,那麼寶寶能不能吃清蒸黑魚?可以的!
黑魚的營養價值比較豐厚,蛋白質和微量元素等都能促進寶寶的健康發育,經常吃一些還是很有益的,只不過在清蒸的時候,爲了適合寶寶口味,最好不要放辣椒了,調味料也少放一些,有些醬油調調味就行了。