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蝦醬能不能經常吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.73W 次
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蝦醬能不能經常吃

蝦醬是由新鮮的小蝦製作而成的醬料,味道十足鮮美,好吃到停不了口有木有?!可是蝦醬能不能經常吃呢?經常吃會不會對身體有危害呢?下面我們就來了解一下吧!


蝦醬雖美味,但是不能經常吃哦!這是因爲蝦醬在醃製發酵過程中,會產生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環境中可轉化爲亞硝胺,這是一種在動物實驗中已被認定的致癌物質,同時對動物有致畸和致突變作用。可見大量食用蝦醬是有致癌的危害的,所以只能做調味使用,不宜大量食用。

看到這,吃貨們就惆悵了!蝦醬這麼美味的好東西是不是從此就要說BYEBYE啦?別驚慌!其實在吃蝦醬時,最好多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這樣可以阻斷亞硝胺在胃內的合成。但還是要注意不能大量食用哦!

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