中醫認爲，適度的流質食物具滋潤作用，改善虛熱乾燥。特別是秋季養生更適合吃流質食物。
藥膳常與雞湯、魚湯組合烹飪，中醫楊正成表示，肉湯補充適度即可，過度刺激胃液分泌，增加代謝負擔。如果在潰瘍病發作急性期，反而要限制喝雞湯、魚湯，這類肉湯會造成胃的負擔。
平時胃隱隱作痛，灼熱不退，舌苔剝落，舌質紅，脈細數時，體質虛熱多，需要滋潤性中藥改善，醫生建議以一貫煎、芍藥甘草湯加減爲主，具體用藥可先諮詢中醫。
口脣乾、鼻咽幹、大便燥結、皮膚乾燥時，一般考慮滋陰藥材可改善身體的不適。例如百合甘寒潤，潤肺止咳，清心安神，百合科植物有養陰補虛的麥冬、冬、玉竹等，臨牀上常用。一般民衆體溫偏高、胃不好、熱補上火的民衆可吃點大白菜、胡瓜、大黃瓜等蔬菜。
一般人喝雞湯和魚湯沒什麼問題，但痛風患者需要適度限制，夏天建議儘量多喝水，不要喝肉湯。改善體質可以通過減肥和飲食控制着手，減肥、採用低普林飲食可以大大改變尿酸濃度，肉湯等高普林類食物和飲酒是急性痛風關節炎發作的誘發因素之一。
