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孕婦能吃黃米嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 1.08W 次
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能吃
黃米適合準媽媽食用。黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等
營養
元素
。因爲大黃米有粘性,故適合少量放在
小米粥
中,起到增稠作用,使口感更好。
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黃米
孕婦
月子產婦能吃米飯嗎
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