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孕婦能吃黑米嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 3.27K 次
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能吃
黑米是準媽媽很好的
滋補
品,有
利於
改善準媽媽缺鐵性貧血的狀況。黑米所含
營養
成分多聚集在黑色皮層,不宜精
加工
。黑米可直接用於煮粥、做飯,也可與其他原料配合食用。
本文鏈接:https://www.mmqzg.com/kxyy/chi/11061.html
孕婦
孕婦能不能吃黑豆黑米
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