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產婦能不能吃魷魚

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產婦能不能吃魷魚

日常生活中很多女性都比較喜歡吃魷魚,但是在生了寶寶以後,可能身體情況比較特殊,還需要餵奶,因此不知道能不能再吃魷魚。擔心魷魚可能影響產期的恢復,或者是對吃奶的寶寶有影響。那麼,產婦能不能吃魷魚?

首先,產婦是不能吃魷魚的,因爲魷魚屬於寒性的食物,如果產婦吃了魷魚,可能造成身體受寒。特別是產婦身體比較虛弱,如果因爲吃魷魚而受寒,可能影響產婦的恢復,而且還會影響產婦下奶,因此,產婦還是不要吃魷魚。

其次,魷魚裏面有一些物質,會產生抗凝血的情況,因此不利於產婦的傷口恢復。所以產婦還是不要吃魷魚,在整個餵奶期間,儘量都不要吃魷魚,如果想要吃魚,可以吃一些鯽魚湯,不僅對於身體有好處,還有助於下奶。

另外,產婦在日常吃東西的時候,儘量以清淡的、好消化的食物爲主。可以適當吃一些有滋補效果的食品,比如大棗、紅糖、桂圓、枸杞等,有補氣血的作用,對於產婦以及吃奶寶寶的健康,都十分有好處。產婦也要注意多喝水,適當活動,提升自己的抵抗力,才能讓吃奶寶寶也吸收到足夠營養,能夠保障身體的健康。

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