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懷孕能不能吃芥末魷魚

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.24K 次
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懷孕能不能吃芥末魷魚

孕婦在懷孕期間有很多在飲食方面的事項是需要注意的,擔心誤食對胎兒的生長髮育有影響的食物。有一些人喜歡吃芥末魷魚,那麼,孕婦懷孕能不能吃芥末魷魚呢?

孕婦是可以吃芥末魷魚,但是不要食用比較好,由於芥末含有的芥子油,味道辣而強烈,對胃液和垂葉的分泌產生刺激,對孕婦的身體產生不良的影響。如果是單純吃魷魚是可以的,魷魚含有豐富的營養價值,比如氨基酸,蛋白質,牛磺酸等物質,能降低身體的膽固醇,預防高血壓等疾病。

魷魚還含有豐富的微量元素可以預防孕婦懷孕期間的缺鈣和貧血。如果是魷魚乾的話,孕婦就儘量少吃魷魚,由於魷魚乾添加了很多化學物質,對胎兒的生長髮育不好。如果孕婦的身體是屬於不過敏體質,可以食用新鮮的魷魚,但是煮的時候要清淡些。

芥末是辛辣的調味料,孕婦要少吃任何的辛辣和油炸的食物,會對孕婦子宮收縮產生刺激。有些孕婦在食用芥末時,會出現情緒上或是身體上的不適,都會通過母體傳遞給胎兒,所以對胎兒發育不良。

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