在女性懷孕的時候，需要注意的問題有很多，除了避免接觸輻射、化學品之外，飲食的選擇也非常重要。魷魚是人們常吃的海產品，它不但味道十分鮮美，而且所含的營養也很豐富。那麼，懷孕五個月能不能吃魷魚呢？
懷孕五個月的時候，只要不過敏，孕婦是能夠吃魷魚的。不過應該選擇新鮮的魷魚，而且烹製時應該做的清淡一些。如果是魷魚乾的話，就不建議孕婦食用了，這是因爲魷魚乾中含有很多的添加劑，容易對胎兒產生危害。
魷魚的營養價值非常高，它所含的蛋白質、氨基酸異常豐富。而且在魷魚裏面有牛磺酸，它能夠減少血液中的膽固醇，進而起到保護心血管，防止妊娠高血壓的作用。孕婦食用魷魚，能夠促進胎寶寶的大腦發育。不過魷魚是寒涼食物，而且屬於發物，因此脾胃虛寒以及患了溼疹的孕婦不宜食用。
魷魚裏面含的蛋白質，幾乎都是優質蛋白，十分容易被人體吸收，而且還含有很多種氨基酸，屬於胎兒成長不可缺少的物質。魷魚裏面硒元素含量很高，它能起到預防病毒感染的作用，還能增強孕婦、胎兒的免疫力。
