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孕婦孕後期能不能吃魷魚乾

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.1W 次
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孕婦孕後期能不能吃魷魚乾

孕期主要分爲孕早期、孕中期及孕晚期,孕婦最重要的是妊娠晚期。由於妊娠晚期稍微不注意,都可能會影響到分娩。因此,除了保持良好的心態和休息外,孕婦還應該吃得好。那麼孕婦孕後期能不能吃魷魚乾?

孕婦孕後期是可以吃魷魚乾的,魷魚乾屬於營養價值比較高的海產品,因此孕婦在生活中是可以適量食用的。魷魚有滋陰養胃的功效,孕婦吃魷魚,對母乳也有好處。但如果孕婦對海鮮過敏,最好不要吃魷魚。另外,剖腹產人羣是不宜吃魷魚乾的,因爲魷魚所含的EPA是比較多的,它會抑制血小板聚集,不利於術後止血和傷口癒合。

魷魚的食用方法是比較多的,但是需要注意的是魷魚在食用的過程中是不宜和羊肉、牛肉同時吃的。孕婦如果吃魷魚的話,最好是自己去市場買新鮮的魷魚回來煮比較好,魷魚屬於高蛋白食物,能補腦。無論是煮的,還是烤的,都需要煮熟之後纔可以食用。孕婦吃任何東西都需要注意衛生,不能吃不乾淨的東西,否則極易出現拉肚子的現象,而且對於自身的健康也不利,嚴重的話還會影響到寶寶的發育。

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