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產後什麼茶可以減肥

來源:媽媽親子館    閱讀: 5.57K 次
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產後什麼茶可以減肥

剛生完小寶寶之後的新媽媽,因爲懷孕生寶寶原因,所以身體體重會有所增加。尤其是有些特別在意,自己身材的愛美媽媽,在產後也會將減肥提上日程。那麼,產後什麼茶可以減肥呢?

1. 玫瑰花加迷迭香。用迷迭香加少量玫瑰花來泡茶,能夠消除消脂去膩。而且玫瑰花含有豐富的維他命c, 具有美容養顏功效,能夠調節身機能,養顏護膚,這是一種較爲不錯的產後輔助減肥茶。

2. 菊花加綠茶。綠茶有促進胃液分泌,幫助消化,能夠溶解脂肪,而其中含有的葉皁素也利用身體苗條。適量的飲用綠茶,可減少脂肪沉積在體內。而且菊花和綠茶同飲,能夠消除產後便祕,並且可清爽口味,去除食物的油膩感,所以對於產後減肥,也有較好的促進作用。

3. 百香果茶。百香果茶不但含有多種維生素,而且其口感酸甜,並且具有獨特的芳香成分,能夠讓人舒緩壓力,放鬆心情。每日飲用,還有緩解產後便祕的功效,可去油膩,除宿便,能夠促進體內毒素排出,所以適量飲用也有一定的減肥功效。

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