坐月子是流傳下來的一種習俗，其實並無道理。因爲月子的時候身體太弱，生完寶寶也是需要一個恢復期的。坐月子不可以受風，着涼，也不可以久坐的，對身體都不好。那麼坐月子久坐會留什麼後遺症？
如果產婦是剖腹產，在肚子上會留下刀口的。久坐對刀口的恢復有着很大程度的影響，如果刀口是立着的是容易裂開的，坐着會有疼痛感，而且肚子上大多的產婦都會有一些贅肉，爲了使刀口可以儘快的恢復，不建議久坐的。
產婦久坐容易腰疼的，也不利於骨盆的發育。在餵奶的時候，坐着喂寶寶不容易嗆奶或者是漾奶，寶寶的腸胃消化會比較好，所以餵奶的時候可以坐起來。平時需要多休息，也可以適當的走動，這樣可以預防腰疼的現象出現。
在月子的時候，不要讓腰部受涼，需要穿多一點，但是也不可以太多，如果受涼以後就會關節疼，胳膊腿疼等等。也不可以經常的用眼或是身體太累，因爲疲勞後，產婦會有不適感。月子期，產婦要養護好身體，因爲月子病之後是特別不容易好的，一定要避免落下病根。
