女性生產後的頭一個月是非常重要的，一定要好好護理，否則會留下病根，影響日後的身體健康，因爲這個時候的身體非常的虛弱，疾病侵襲的是根本，以後想要治癒也很難，還有一個要注意的問題就是要排惡露，這樣才能讓身體更好的恢復，那坐月子期間會留一個月的血嗎?
坐月子會留一個月血嗎
惡露大約在產後3-4周結束，而月經週期則在產後6-8周開始，坐月子期間如果有惡露滴滴答答不停的狀況，需擔心可能是其他問題造成的，如果伴隨着腹痛、發燒等症狀，應儘速就醫。若是有不規則出血狀況，可在產後4-6週迴診請醫師協助評估。初期顏色較濃，呈深紅色，通常大概半個月至3周，會慢慢轉成白色，呈粘稠狀，這是正常的變化，是惡露，慢慢減少的形態。
坐月子出血吃什麼好
1、第一週是產後新媽媽排惡露的黃金時期，同時產前的水腫以及身體多餘的水分，也會在此時排出。因此，第一週暫時不要吃得太補，以免惡露排不乾淨。中醫師建議主食可以豬肝爲主，一天約吃300公克。豬肝性溫味甘苦，主要成分爲蛋白質、脂肪、鐵、維生素B1、B2、菸鹼酸以及維生素A。其功效能夠補肝明目、補益氣血。
2、第二週惡露逐漸減少，顏色和第一週相較不那麼鮮紅。另外，產後會伴隨腰痠背痛的症狀，傳統上所謂吃什麼補什麼，因此，建議可食用麻油腰花減輕腰痠背痛的不適。在炒麻油腰花時可以加入杜仲，提高效用。由於杜仲性溫味甘，是顧筋骨和強腎的藥材。
3、惡露此時已排盡，該是補氣血的時候，也就是進補的時機。而進補最常使用的食材就是麻油雞。傳統上坐月子煮的麻油雞多半食用母雞，也有人使用烏骨雞。雞肉由於性味溫甘，又富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素A、B1、B2、C、E、菸鹼酸，能夠補益五臟、養血補脾、強脾胃、補腎、助陽補虛以及活血止痛等功效。即便麻油雞具有多種功效，但是餐餐吃容易吃膩，而蔬菜有些屬於寒性，因此常聽到長輩告誡少吃蔬菜，不然也得要選擇紅鳳菜等具有補血作用的葉菜類。
看完以上關於坐月子排惡露的知識，產婦在產後會排惡露，可持續20天左右，產後排惡露利於女性身體恢復，女性可以在月子期間吃一些補血的食物，根據上述的介紹的知識大家根據自己的身體狀況做一個對比，視情況解決問題，不管什麼都是過猶而不及。
