小孩子不好好睡覺，是很多家長的煩惱，許多家長想要知道自己家寶寶睡覺不自覺到底怎麼回事，又該怎麼讓孩子快速入睡。所以今天我們就來看一下寶寶不好好睡覺怎麼回事？
寶寶不好好睡覺的一大原因，就是沒有養成良好的睡眠習慣。如果媽媽們在寶寶小時候睡覺時，就喜歡把寶寶放在手裏抱着寶寶睡覺，或者在寶寶睡覺的時候經常親拍寶寶的背，給寶寶搖搖籃，那麼這些都會造成寶寶長大以後的一段時間裏，無法適應自己單獨睡覺的情況，從而出現不好好睡覺的問題。
除了這些問題以外，還跟寶寶的身體有關。如果寶寶腸胃不好，肝火旺盛，而且還缺鈣，就很容易寶寶引起寶寶夜間睡不好。因爲寶寶在睡覺的時候就會感到身體的不適，然後就會驚醒。所以說媽媽們如果發現寶寶的身體不適的話，就要及時給寶寶補充鈣物質，這樣就能讓寶寶很好地入睡了。
另外，讓寶寶好好睡覺的睡眠環境也是非常重要的。一般來說，媽媽們要保證寶寶睡覺的時候有一個合適的溫度，而且對於被子和枕頭的選擇也要適當，因爲如果說被子很硬的話，也會讓寶寶難以入睡。
