寶寶是父母生活不斷向前，生活不斷美好的動力與希望。父母對寶寶的關注是時時刻刻，可是有的時候也會出現這樣的現象，寶寶晚上睡覺總是睡不好，讓父母非常的擔心，寶寶的睡眠時間是非常重要的。可是，3歲寶寶晚上睡不好怎麼回事?
3歲寶寶晚上睡不好怎麼回事
1、可查微量元素看是否缺鈣。看是否有缺乏的情況，根據檢查選擇補充治療，平時注意飲食營養。
2、白天不要玩的太累。白天玩的興奮晚上也會睡不好或做夢。
3、如果白天沒有不適感，晚上睡不安就應該不是病理性的。
4、也有可能天氣熱蓋太多或者是有一些冷。或者晚上吃太飽都有可能導致寶寶睡不踏實。
寶寶睡不好怎麼辦
1、如果是受到恐嚇後纔不休息的話，您可以在寶貝睡前，抱着寶貝，給寶貝寶貝按摩頭皮，張開手掌，將掌心放在寶貝的前囟處，手指抓週圍的皮膚。
3、補充微量元素，看看寶寶是否缺鈣。缺鈣也會導致寶寶睡不踏實，適當補充維生素，促進鈣吸收。
對於3歲寶寶晚上睡不好怎麼回事的問題，父母可以先觀察看看有沒有異常的情況。並且保險來說帶寶寶查一下微量元素是比較可靠地。如果寶寶存在缺乏微量元素的問題，及時補充就好。並且媽媽不要給寶寶穿得過多或者是過少，適宜溫度比較重要。
