DHA別名腦黃金。即然說成腦黃金，自然和大腦擁有非常大的關聯。實際上 ，DHA是中樞神經系統細胞生長及保持的主要元素，是大腦和眼底黃斑的關鍵組成一部分，擁有推動腦發育、增強記憶力、健全眼睛視力的發育的功效。
寶寶必須補DHA嗎
寶寶必須 補DHA嗎？回答是毫無疑問的。DHA對小寶寶的大腦發育和眼底黃斑發育都起着十分關鍵的功效。
DHA歸屬於長鏈多不飽和脂肪中的一種。完善的哺乳類動物大腦脂類的10%爲DHA，爲大腦中含量最大的人體脂肪。同蛋白、碳水化合物一樣，是人們身心健康不能缺乏的營養成分因素之一。日本少年兒童智力往往高過歐美國家少年兒童，也取決於日本少年兒童喜愛服用的海鮮產品中DHA的含量極高。
嬰兒dha何時吃最好
DHA別名腦黃金，它是是身體中樞神經系統細胞生長及保持的一種主要元素，是大腦和眼底黃斑的關鍵組成成份，對寶寶智力和眼睛視力發育尤爲重要。那麼，嬰兒dha何時吃最好是？
一般來說，在寶寶五個月上下能夠適度補充DHA，但假如餵母乳或含DHA嬰兒奶粉的寶寶也沒必要非補不可。從食材中攝入就可以了。
大家都瞭解，6個月至2歲是寶寶生長髮育發育最快速的年齡層，DHA能夠造成促進大腦發育的尤爲重要的生長激素，以達到寶寶的發育必須 。此外，寶寶攝取適當的DHA，能夠促進他的手眼協調工作能力更強，並且這一功效在2歲時更爲顯著。
因而，父母給寶寶補充DHA要在6個月—2歲這一段金子階段。而在2歲之後，DHA做爲保持身體健康的必需微量元素也是能夠再次吃的。
