魚肝油中的成分很多都是寶寶身體中所缺失的。對於治療夜盲症、角膜炎、軟骨病也有好大的作用。還能預防一些營養不良及一些疾病的恢復，大多數寶寶都需要補充魚肝油，那麼寶寶多大吃魚肝油？
如果吃母乳的話，母乳中的營養比較充足，而且需要的營養也比較平衡，一般情況下不需要補充魚肝油。但是人工餵養的寶寶，就需要在出生後2到3周開始補充魚肝油。需要連續的服用2到3年的時間。尤其是針對一些早產兒或是雙胞胎這樣的寶寶，最需要補充魚肝油的。
母乳的大多數在奶水少或是斷奶後，如果還沒有添加蛋黃或是動物肝臟等食物後，需要補充一些魚肝油。但是最好是能夠通過一些飲食來補充，還可以通過太陽照射的方法。還可以通過一些果類或是菜類的食物來幫助寶寶補充。
魚肝油如果補充的過量，會導致寶寶金屬中毒，這時就需要停止魚肝油的攝入。在平時給寶寶喝奶粉或是吃一些其他食物的時候，一定要仔細的閱讀成分中的VA和VD的含量。注意每天寶寶的攝入量，這樣纔可以有效的控制寶寶每天攝入的量。
