魚肝油中有豐富的維生素D，是嬰幼兒生長必須的營養物質，許多家長也知道寶寶在生長過程中需要補充魚肝油。那麼對於母乳餵養的寶寶來說，應該吃魚肝油嗎？如何正確給寶寶補充魚肝油纔是最有利寶寶生長的呢？
大致情況來看，母乳餵養的寶寶或者是奶粉餵養的寶寶，在出生半個月左右，就能夠吃魚肝油了，魚肝油可以促進寶寶鈣的吸收，預防佝僂症以及夜盲等疾病，所以家長們可以給寶寶補充魚肝油了，需要注意的是不能吃太多，一天一顆即可。
其實並不是母乳餵養就不需要補充其他營養物質了，許多家長認爲母乳是最好的營養品，富含了所有營養，就在母乳餵養的同時就不再額外給寶寶補充營養了，這是不正確的，其實在後期母乳中的營養已經不足以支撐寶寶的生長需求了。
所以在母乳餵養的同時，也需要正確給寶寶補充營養物種，補充魚肝油能夠促進寶寶對鈣的吸收。需要注意魚肝油不是越多越好，不要貪多給寶寶吃過量的魚肝油，因爲太多魚肝油的攝入會導致中毒，所以家長需要按照說明書給寶寶服用。
