酸奶在現代社會上早已變成健康養生、美容護膚、調整腸 胃 作用的營養保健品之一。值得一提的是，這些不喜歡喝純牛奶的寶寶，通常也對酸奶十分偏愛。那麼，寶寶喝酸奶確實有利麼？是否也有哪些難題必須留意呢？
寶寶喝酸奶的益處
1、酸奶帶有多種多樣營養元素，促消化
嬰幼兒成長髮育快，必須營養成分多，但胃容積又小，因此 應挑選營養元素和 動能 相對密度高的食材，酸奶合乎這一標準，它帶有營養元素20多種多樣，和奶水很類似，非常容易消化吸收，尤其合適於消化道不成熟的嬰幼兒。
2、酸奶能推動腦生長髮育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是組成腦、中樞神經系統中腦苷脂類的成份，與嬰兒出生後腦勺的快速發展有密切相關。2歲以前是腦生長髮育的關鍵期，這時確保充裕的動能和半乳糖供貨，對推動嬰幼兒成長髮育有優良功效。
3、酸奶能防止拉肚子
腹瀉是嬰幼兒階段最常見的疾病。酸奶中含充裕的乳酸菌飲料，而且有適合的酸值，常喝酸奶能夠合理抑止有危害菌的造成，提升抵抗能力。因此可以防止拉肚子或減少腸功能紊亂不斷的時間，降低急性腹瀉的患病率。
寶寶喝酸奶常見問題
1、並不是量越大越好
很多人喜愛喝酸奶，乃至把它當做了飲品，每日好幾罐。權威專家強調，喝酸奶並不是愈多愈好，尤其是保健品真實身份的酸奶，更要操縱量。權威專家強調，保健品是具備特殊作用的功能食品，不可以像一般食品類一樣隨便很多服用，只是要留意適合羣體和使用方法使用量，不必過多服用。
2、食用後記牢要漱口清潔
乳酸菌飲料中的一些病菌會造成寶寶發生蛀齒的狀況，尤其是在晚上的情況下，假如寶寶在入睡以前食用了酸奶，可是沒有清理牙，那麼在晚間的情況下，綠膿桿菌便會損害損害寶寶的牙。因此 提議媽媽們爲了更好地維護寶寶口腔健康，在寶寶食用完酸奶以後要立即漱口清潔，那樣纔可以防止寶寶蛀齒。
3、不必給寶寶餵養
酸奶含鈣較少，寶寶已經成長髮育，需很多鈣，且酸奶中由乳酸菌飲料轉化成抗菌素，雖能抑止和解決許多 病原菌微生物菌種，但與此同時也毀壞了對身體腸道益生菌的生長髮育標準，與此同時也危害一切正常消化吸收作用，特別是在對胃腸炎的寶寶和早產嬰兒更不好，因此 寶寶要1歲之上才能夠試着喝酸奶。
