酸奶很多人都特別喜歡喝，因爲它的口感酸酸甜甜，是牛奶發酵而來的。酸奶對人的身體也是很有幫助的，特別是對胃腸道，有促進胃腸道消化的作用。然而，酸奶並不是每個人都適合喝的，尤其是對於小寶寶來說，有些寶寶是不能喝酸奶的。那麼，多大的寶寶可以喝酸奶呢？
一般情況下，寶寶在6個月以下的，不建議添加輔食，餵食酸奶。寶寶比較小，適合喝母乳或者牛奶、米糊。等到寶寶大一些的時候，就可以適當給寶寶添加一些輔食了，比如酸奶就是其中的一種。酸奶裏面有各種乳酸菌，對腸道的消化很有幫助，給寶寶適當補充腸道益生菌，可以增強寶寶的消化能力。寶寶消化吸收了，胃口也會變好，自然就會吃得多，長得快。
酸奶有很多種類，要挑選寶寶適合吃的那種。有些是做成了酸奶片，可以含在嘴裏，這種也是比較適合寶寶食用的。現在市場上的酸奶，很多都是冰凍的，長期給寶寶吃冰凍的酸奶也會對他的胃腸道有損害，所以不建議多吃。媽媽在餵食酸奶的時候，要注意時間段，一般都是要在吃完正餐之後才能餵食，切忌讓寶寶空腹喝酸奶。
