拉稀這種情況是很多成年人都難以忍受的，因爲拉稀會讓人感到特別的不舒服。所以有的寶媽發現自己的小寶寶有拉稀的情況時，心裏別提多難受了，就很想通過自己的努力來快速緩解寶寶拉稀的症狀。有一些寶媽會選擇讓寶寶喝酸奶，那麼，寶寶拉稀可以喝酸奶嗎?
寶寶拉稀可以喝酸奶嗎
1.酸奶中含有豐富的益生菌，腹瀉時也是可以喝溫熱的酸奶的。指導意見可以將酸奶加熱到二三十度時飲用，避免過涼引起胃部不適。而酸奶比牛奶還容易消化，其中的益生菌對於治療腹瀉也有益處，但不宜喝過期的酸奶。
2.酸奶中含有很多有益的菌羣，可以治療菌羣失調性的腹瀉。
3.腹瀉如果是腸道感染造成的話，腸道會有輕度的胃粘膜水腫，寶寶一般都感到腹脹，腸蠕動活躍，而酸奶一般都是低溫保存，過低的溫度，這個時候如果喝酸奶就會刺激水腫的腸道，加強不適的症狀。並且酸奶中有大量的乳酸，可以直接提供氫離子，破壞腸道的鹼性環境，不利寶寶腹瀉的恢復。
寶寶拉稀應該吃什麼
蘋果有止瀉作用。蘋果一隻洗淨，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療拉稀的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲。
寶寶如果拉稀的話，寶媽最好是瞭解清楚寶寶拉稀的原因是什麼，一般情況的拉稀是可以讓寶寶吃酸奶來緩解的，但是如果是由於腸道受到感染而導致的拉稀情況，這時就最好不要給寶寶吃酸奶了。其實蒸蘋果也是比較好的改善拉稀症狀的食物，寶媽可以學會爲寶寶做蒸蘋果。
