性冷淡在影響心理健康和自尊心的同時，也損害害夫妻間的感情和家庭穩定，如果沒有得到有效的治療就會引起不育，究竟是什麼引起性冷淡呢？
性冷淡的原因有哪些？
1、情緒過於消極
若性生活時過於憤怒、怨恨或緊張，會導致性生活不和諧。當情緒不佳時會讓性慾暫時減退，甚至完全喪失。性生活前必須消除不良情緒，做好心理上保健。過度悲傷、恐懼或焦慮狀態下不能性生活，非但不能擁有性高潮，反而會導致性淡。
2、大量吸菸喝酒
一般吸菸嗜酒的人會出現性功能減退和性慾望下降。大量喝酒會引起血管擴張，流向陰莖的血液減少，不能更好獲得快感，從而引起性慾下降。酒精和菸草對性功能的傷害是可逆的，戒菸後可以恢復正常。
3、營養不足
體內蛋白質和鋅等營養元素不足時，功能減退。必須要保證均衡營養，特別是要多吃含優質蛋白質、維生素以及礦物質食物，維持正常性功能。
4、藥物、年齡
在短時間內大量或長期服用某些藥物會導致功能減退或性冷淡。年齡是影響性慾的主要因素，男性青春期性慾達到高峯期，30~40歲後開始減弱。女性性慾在30~40歲之間達到高峯，閉經後逐漸減退。
5、與居住條件有關的
如果居住在通風不良、雜亂的環境中，心情就會變差。室內新鮮空氣不足，腦缺血缺氧，影響功能，降低性慾，引起性冷淡。
6、受到外部刺激的
生活單調，不喜歡和別人交往，不看性方面的電影和書刊，也不討論話題，性方面的誘發因素不足，抑制性慾望，長時間無性生活，性慾不足
溫馨提示
適當協調夫妻之間感情，多進行溝通和交流。如果妻子有心理傷害和擔心，丈夫必須耐心引導。互相欣賞和讚美，性生活時要注意動作柔和，有足夠的前戲促進性生活和諧。烹飪飲食可以多吃胡蘿蔔蜂王漿、大豆羊肉和韭菜等，促進雌激素的分泌。戒菸喝酒的壞習慣，注意性生活衛生，採取避孕措施。正確認識性冷淡，及時找出病因。
