女性朋友一旦到了更年期，身體狀況會比以前大，身體素質水平會下降，身體免疫功能會下降，這種情況更容易誘發多種疾病。子宮肌瘤是一種非常常見的婦科疾病，到了更年期患子宮肌瘤的機率會上升，這到底是怎麼回事呢？讓我們一起調查一下。
爲什麼更年期女性更容易患子宮肌瘤？
年齡因素
25%左右的更年期女性患有不同程度的子宮肌瘤疾病，一般發生在中年後期，與年輕女性朋友月經量過多或月經週期延長的可能性很高。更年期的女性朋友之所以更容易患上子宮肌瘤，是由於身體的各個機能都會下降，那麼子宮肌瘤等疾病就更容易入侵身體。
體重過胖
很多更年期女性由於年齡的增長，對自己的外觀形象沒有以前那麼重視，平時不太重視控制飲食，經常吃高脂肪高卡路里的食物，身體過胖，體內脂肪過多的情況下代謝雌激素，雌激素過多的話子宮肌瘤的成長會提供良好的環境
吸菸喝酒
如果更年期的女性朋友還有吸菸喝酒的壞習慣，那麼患子宮肌瘤的機率就會比不吸菸喝酒的女性患子宮肌瘤的機率大出六倍，所以更年期的女性朋友一定要學會健康養生，要戒菸戒酒。長期在污染環境中生活和工作，對身體造成很大傷害，也是誘發子宮肌瘤的因素之一。
更年期婦女應如何預防子宮肌瘤？
更年期的女性朋友爲了預防子宮肌瘤，應該從生活中的細節開始，保持健康的飲食習慣，平時不吃高脂肪高卡路里的食物，保持飲食清爽，注意肉菜的組合，同時戒菸戒酒，多吃五穀雜糧，多吃豆類食物、花生、芝麻等食物更年期的女性朋友應該經常吃紫菜、海帶、海白菜等海產品，也應該多吃綠葉蔬菜和水果。平時的運動也很重要，可以進行太極拳和瑜伽等有氧運動，可以舒適地活動。此外，應定期到醫院進行婦科相關檢查，及時發現疾病，及時治療。
