女性朋友應該如何預防子宮肌瘤？這一定是每個人都非常關心和關心的問題，所以今天我們的小邊爲您簡要介紹，如何預防子宮肌瘤接下來你會聽小邊的介紹！
專家指出，預防子宮肌瘤必須從以下生活細節入手：
首先，做好清潔工作。保持外陰清潔乾燥，預防感染是女性預防子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可防止病原體進入子宮，引起子宮肌瘤。
2、積極避孕。流產會嚴重損害子宮，增加女性患子宮肌瘤的風險。因此，在生活中，應採取良好的避免措施，減少流產次數，因爲流產次數多會對患者的子宮修復造成一定的傷害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發病。
4、適當控制性生活。過度放縱性生活會給子宮健康帶來隱患，尤其是不潔的性生活會使病原體通過陰道進入子宮腔，導致子宮內膜感染和子宮肌瘤。
第三，減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進入人體後，會促進女性雌激素分泌，刺激子宮，刺激子宮的正常修復，引起子宮肌瘤。因此，女性朋友在生活中應堅持低脂飲食，多喝水，避免辛辣刺激性食物。
