怎麼預防子宮肌瘤復發?子宮肌瘤是一種常見的婦科腫瘤，很多患者以爲手術後就高枕無憂了，其實，子宮肌瘤復發的機率是非常高的，因此我們在生活中一定要注意做好日常預防，避免該疾病的再次發作，那麼，怎麼預防子宮肌瘤復發呢?
日常生活中不能夠濫用激素類藥物，也不要過多的吃一些營養補品。保守身心愉悅、積極樂觀的心態能夠幫助維持性激素協調水平，注意做好避孕工作，減少妊娠次數。提高自身身體素質，加強身體鍛鍊，才能夠增加自身的抵抗力。
注意確保飲食的均衡，特別要合理進食。注意經期衛生，注意經期保暖，不吃生冷，不要吃一些高脂肪食物，通常肥胖女性出現子宮肌瘤的機率會更高，所以日常生活中培養良好的生活習慣是非常重要的，這對於肌瘤的發展是具有一定的抑制作用的。
要特別注意心情舒暢，情緒穩定，儘量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，注意保暖，加強預防子宮肌瘤的方法學習。注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入裏化熱，凝滯氣血，加重病情。
心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。
