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孕婦爲啥後期睡不着啦

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.1W 次
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孕婦爲啥後期睡不着啦

懷孕的女性都是非常辛苦的,不僅要面對生活的壓力,還要面對工作上的壓力,而且孕婦在懷孕之後,身體也會發生各種各樣的變化,有的孕婦腳會變大,孕婦的的肚子上也會長妊娠紋,孕婦身體裏的器官也會被胎兒擠壓,孕婦有可能會出現很多的問題,孕婦爲啥後期睡不着啦?

孕婦後期睡不找覺是有很多原因的。具體的情況有如下幾個:

1、因爲孕婦睡覺姿勢的問題。孕婦在後期胎兒越來越大的時候,肚子也會變得越來越大,這個時候肚子的所有重量都積壓在孕婦身上,孕婦的血液會從腳流向心臟,讓孕婦感覺非常的不舒服,孕婦在懷孕後期的時候可以多側着睡。

2、孕婦身體中缺少鈣元素。如果孕婦在後期的時候經常性的失眠的話,那孕婦有一個可能就是身體缺鈣,因爲身體缺鈣的話會讓孕婦變得比較興奮,所以孕婦會睡不着。

3、孕婦身體裏的激素產生了變化。孕婦在懷孕之後身體內的激素變化是比較大的,很多孕婦的情緒都是不穩定的,所以很多孕婦都會比較容易哭,有時候也容易發脾氣,激素的變化也會讓孕婦的睡眠不穩定。

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