隨着懷孕月份增加，寶寶在子宮裏面發育會更加快速，尤其是在懷孕的後期，女性肚子會顯得很大，行動變得遲緩，這樣就給自己日常生活，帶來了很多不方便，比如說在睡覺時，害怕壓到寶寶，那麼懷孕後期怎麼睡好。
1、從科學角度出發，在懷孕後期，孕婦最好睡眠姿勢，應該是左側睡，這樣纔會對寶寶發育帶來很大幫助，而面部朝上或者趴着睡姿勢都是不可取的，因爲在左側睡眠的時候，能夠減輕子宮對於身體各個器官壓力，同時幫助血液很好流通，避免寶寶出現缺氧狀況。
2、孕婦採取左側睡方法，能夠讓寶寶胎位恢復到正常位置，對於以後順利生產，也能奠定好基礎，這時候可以去專門商店，買來柔軟的孕婦枕，來起到輔助作用，而丈夫也要給予細心照顧，在女性翻身時候，手扶着腰和後背，幫助女性活動。
3、孕婦會出現腳部浮腫現象，這時候在睡覺時，可以適當把腳部擡高，在下方墊柔軟枕頭，同時臥室裏面溫度，也要保持在正常範圍之內，不能出現寒氣入侵現象，睡覺之前可以往地面上灑水或者使用加溼器，讓空氣的溼潤度達到60%, 在夏季的時候，不能讓空調或者電扇直接對着孕婦身體吹。
