在懷孕四個月時，多數孕婦早孕反應慢慢消失，而孕婦的情緒也有所改善，此時胎兒快速生長髮育的時期，需要更多的營養。因此，很多孕婦就想補鈣，但是不確定懷孕初期要不要補鈣。那麼，懷孕4個月需要補鈣嗎?
懷孕四個月可以補鈣，因爲孕4個月時胎兒發育比較快，胎兒需要足夠的鈣來支撐身體的發育。而孕婦每天對鈣的需求逐漸增加到1000-1200毫克。如果單靠日常飲食中所含的鈣量，不僅無法滿足孕婦自身的需要，也不能滿足寶寶的生長需要。因此，需要適當的補鈣。
現在市面上孕婦可以吃的鈣片非常多，建議孕婦選擇安全性好，無副作用，吸收性好的鈣片，這樣有利於更好的補鈣。這裏提醒孕婦在補鈣前要先檢查下是否缺鈣。如果孕婦不缺鈣，就大量的補鈣，會適得其反，不僅會導致胎兒顱縫過早閉合，導致難產，甚至胎盤過早衰老，也會導致胎兒發育不良。此外，還可能會誘發泌尿繫結石。因此，孕婦應該應適當補充鈣質，尤其要注意微量營養素之間的平衡，以免對身體不利。
