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孕婦脹氣什麼時候消除

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孕婦脹氣什麼時候消除

有些人在懷孕的時候,容易出現脹氣的症狀。這會大大的影響孕婦的正常生活,並且還會感覺到身體上特別的舒服。那麼孕婦脹氣什麼時候消除?學習一些應對肚子脹氣的辦法是非常有幫助的,這樣對孕婦和寶寶的健康是非常有幫助的。

孕婦脹氣什麼時候消除

可以說在整個孕期,肚子脹氣會一直伴隨着孕婦,在懷孕初期,體內的孕激素含量增加,使得胃腸蠕動減弱,消化能力下降;而在懷孕中後期是子宮擴大,壓迫到腸子,使得腸子不容易蠕動所致。所以孕婦肚子脹氣屬於正常現象,不會影響到胎兒。

孕婦肚子脹氣怎麼辦

1、脹氣時,胃部已經很脹了,如果又吃很多食物,就會脹得更厲害。因此,可採取一天吃6-8餐的方式進食,不要一下吃太多食物。另外,不要以爲流質食物好消化就光吃流質的食物,那大錯特錯,因爲流質食物對於腸胃來說,並不好消化。最好選擇半固體的含維生素高的食物,如蘋果和梨等。多喝開水,可促排便。

2、當腸蠕動不佳時,可通過按摩幫助腸蠕動。從右上腹部開始,順時針方向移動到左上腹部,再往左下腹部按摩,切記不能按摩子宮所在部位。子宮都位於腹部中央,有些準媽媽因爲不瞭解腸胃位置,會按摩到子宮,如此便會造成子宮收縮。因此,當孕婦有出血或子宮收縮的情況,就要立即停止按摩。

孕婦脹氣可能是每個孕婦在懷孕期間都會出現的一些情況。這讓很多人往往都不知道應該怎麼辦。對孕婦脹氣什麼時候消除也是不太清楚。所以現在就要多瞭解一些這方面的問題,就能很好的解答這些問題。並且對孕婦自身的身體健康也是非常有促進作用的。所以我們一定要多瞭解這些知識。

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