很多女性都會在懷孕早期出現各種的不適症狀，這是一種很正常的生理現象，只要孕媽媽沒有出現腹痛或是陰道不規則流血就可以放心，症狀會隨着時間的增加而慢慢緩解消失的。而孕後胃脹也是一種普遍現象，那麼懷孕胃脹什麼時候消失呢？
懷孕胃脹什麼時候消失
懷孕後胃部脹氣也是早孕反應的種，一般孕期的妊娠反應會在三個月左右就消失的。如果孕媽媽出現胃脹現象，平時要記得少吃多餐，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飯後適當的走動，以不累爲主，這些都是對緩解胃脹有幫助的。
早孕反應太嚴重怎麼辦
1、擇寬鬆的衣物，減小腹部壓力，腰部太緊的衣服會加劇晨吐。睡覺時可將枕頭適當墊高，減少食物逆流。不要長時間看電腦或電視，屏幕過亮或閃動過快會引起暈眩。
2、少吃多餐，滿足自己口味，但是要少吃油膩的東西，不好消化會加重噁心感。隨身準備小零食，儘量避免空腹造成的噁心。喝水也不要牛飲，小口嘬潤潤嘴更好，喝太飽了會肚脹。
3、避開油煙和人羣，吵鬧、異味刺激都會加重孕期反應。
4、適度鍛鍊，去公園或者鄉下小住。心情也會變得更好，也能遠離汽車尾氣，散步曬太陽最好，又能補鈣又能健身調節心情。
以上給大家分享了懷孕胃脹什麼時候消失，這種情況每個人都是會有所不同的。一般情況下在過了三個月之後就會減輕或者消失，但有些人整個孕期都不會消失的。小編也給大家總結了早孕反應太嚴重怎麼辦，希望對大家會有所幫助。
