很多人在要寶寶之前都會查詢一下，懷孕前要注意的事項，這也是做每個想要孩子的夫妻所關心的話題，在飲食和日常生活中多加註意是很有必要的。另外，在懷孕期間，儘量不要吃生冷、不好消費的食物，吃多了對胎兒是沒有好處的，一切都要以胎兒的健康爲主。那麼懷孕3個月可以吃馬蹄嗎？
懷孕3個月可以吃馬蹄嗎
馬蹄性寒，生的少吃爲宜，尤其一次要少吃的，可以分多次吃，最好吃熟的。很多人正是看中馬蹄的豐富營養價值，在懷孕期間，將馬蹄加海帶適量煮湯，來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等症。很多怕麻煩的孕婦，還會將馬蹄榨汁當茶飲，治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞。
懷孕期需要注意哪些
懷孕期間需要注意事項很多，懷孕後，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲；注意適當的工作與活動，避免劇烈運動，防止受到外傷；在飲食上要多樣化，選擇像蜂蜜這類天然食品，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，對防治便祕也有很好的效果。
另外，衣着要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。定期做孕期檢查，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。
孕育寶寶的過程的是很重要，一定要在生活中的點點滴滴都要注意，家人也要多加關心，稍有不慎就會導致很嚴重的後果。如果在孕期有什麼不適的時候，千萬不要大意的，一定要去醫院檢查。建議在飲食方面不要爆飲爆食，那樣對胎兒沒有好處。生一個健康的寶寶是每個父母所期待的。
