因爲很多人都知道女性懷孕後要注意飲食問題，只有全面的攝入各種營養物質，寶寶的發育纔不至於缺少微量元素。很多人在瞭解了馬蹄的營養價值和養生功效後，就對這個草本植物很是喜愛。所以很多孕婦也在問懷孕6個月可以吃馬蹄嗎？
懷孕6個月可以吃馬蹄嗎
馬蹄確實有很高的營養價值，但是孕婦要慎吃。馬蹄就是荸薺，是一種不可多得的兩用食物。含有大量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素羣、鐵、鈣、磷和碳水化合物。中醫認爲馬蹄有止渴、消食、解熱的功能，準媽媽在孕期適量吃馬蹄，有助於緩解全身水腫的症狀。
但是它的副作用大家也是要了解的，馬蹄屬性偏寒，在孕早期可能會有一定的影響，或會促使子宮收縮，可能會誘發流產。因此孕婦在孕早期慎吃馬蹄，在往後可少量食用。
孕婦吃馬蹄的注意事項有哪些
準媽媽在孕期可少量食用馬蹄，要將馬蹄煮熟或喝湯汁，不宜過量食用。愛吃荸薺的孕婦，還是要全方位考慮，如果處在懷孕早期，最好不要輕易接觸荸薺，因爲懷孕至胎兒出生的這一段時間，不僅僅要保證每日攝入的營養，有利於胎兒發育，更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。
孕婦懷孕後要做到不偏食不挑食，無論吃什麼食物都要有一定的量，多吃蛋白質高的食物，吃新鮮的水果蔬菜，注意鈣質的深入，達到營養均衡後，對於寶寶在母體的成長髮育是很有好處的。如果孕婦懷孕期間出現各種不適，需要趕緊到醫院檢查。
