沒有一個人可以經得住美食的誘惑，而孕婦更是不能。懷孕的女性對於特色的美食特別愛吃，也與腹中的胎兒有很大關係。馬蹄是一種食物，其實它與一些食物一起燉着吃很好，營養價值不錯，是不少人在吃飯時候常吃的食物。但是有些孕婦就想知道孕婦可以吃生馬蹄嗎？
孕婦可以吃生馬蹄嗎
馬蹄又叫荸薺，它甘脆汁多，可生吃也可熟食。在肉丸中加入馬蹄碎末，能讓肉丸外皮酥脆，口感更好。馬蹄性甘、寒，適當食用可以清肺熱，減少咽喉腫痛、外感風熱等症狀，發燒病人如果每天服用馬蹄汁，既可補充營養，又能讓高熱大大減輕。不過，脾胃虛寒的人就不能多吃馬蹄。孕婦不要生吃馬蹄，以免對腹中的胎兒會有影響。
馬蹄清熱生津，對於哺乳期裏容易上火的女性來說是佳品，不過馬蹄性寒，最好是熟食，比如馬蹄燉雞就是既營養豐富又能預防肥胖的美食。
孕婦在飲食上要注意什麼
多數早孕女性食慾下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。選擇容易消化的食物。如粥、麪包幹、饅頭、餅乾、甘薯等，可減少嘔吐。
孕婦合理的飲食，對腹中的胎兒還有很大的好處，要是在飲食上什麼都吃的話，並且也不剋制，其實對胎兒不但沒有好處，反而還會讓胎兒容易發生畸形。孕婦要多加了解飲食，這樣纔不會誤食而導致胎兒會有什麼危害。女性在懷孕之後，吃營養豐富的食物，身體不僅好，其實對胎兒好處更多。
